We veroordelen vaak anderen om ons beter te kunnen voelen op een moment dat we ons minder voelen. Dit doen we zonder naar onszelf te kijken, zonder te reflecteren en de tijd te nemen onszelf beter te leren kennen. We vluchten in dingen in de buitenwereld om ons goed te voelen, wetende dat het een ‘short fix’ is (serie bingewatchen, spullen kopen, anderen veroordelen etc..). […]
Afgelopen zondag hebben Christina en ik de Yin Yoga XL & Klankschalen workshop gegeven. Het was een mooie verstillende en grondende ervaring. Ik voel me dankbaar en geïnspireerd. Na de workshop gaf ik een klankconcert van 15 minuten. Feedback van één van de deelnemers was: “De klankschalen hadden van mij nog veel langer gemogen”. Deze opmerking was een bron van inspiratie. Zowel bij een klankmassage […]
Hoe ga jij de maand december in? Verlies je jouw gronding – en daarmee jezelf – door de stress rondom sociale evenementen? Juist in deze periode is het belangrijk om op de stevigheid van je basis te kunnen vertrouwen. Maurits en Christina nodigen je uit om tijdens deze workshop stil te staan bij jouw basis en deze te verstevigen zodat je voorbereid aan de feestmaand […]